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健康の悩み

断食、カロリー制限ダイエット、その拷問は本当に必要ですか!?腸内環境との関係は?

2021/12/19  

ご存知ですか?   コロナ太りを解消しようと「プチ断食」 話題になっているそうです。   また、メインを一種類にする「単品ダイエット」 リバウンドしてしまう「カロリー制限ダイエット ...

子ども

3歳をすぎたら気をつけるポイント!頑張って菌を取り入れても意味がない?

2021/12/19  

これまでの記事で 子どもの腸内細菌の多様性が決まるのは3歳までとご説明しました。 関連記事はこちら 赤ちゃんの時にアレルギーは予防できるの?自宅での菌との付き合い方とは!? 1~2歳の子どものお母さん ...

子ども

1~2歳の子どものお母さん必見!我が子が健康ですくすく育つための行動とは?

2021/12/19  

我が子が幸せに成長してくれるには何をしてあげたらいいんだろう。   そのひとつは、健康ですくすく育つ準備ではないでしょうか。 アレルギーや風邪になりにくくなるためには、よい腸内環境が必要です ...

子ども

赤ちゃんの時にアレルギーは予防できるの?自宅での菌との付き合い方とは!?

2021/12/19  

赤ちゃんって、よく手をなめますよね。 手ならまだいいけど、いろんなもの触ったり口に入れるのは気をつけないと! と思っているお母さん、お父さんは多いのではないでしょうか?   実は、赤ちゃんが ...

子ども

妊娠中の食生活は、気をつけるべき?お母さんの腸内環境は子どもに遺伝するのか?

2021/12/19  

お腹のこの子のためにどうすればいいんだろう。   不安なお母さんも少なくないのではないでしょうか。 赤ちゃんが健康ですくすく成長するために3歳までに多様な菌に触れて腸内環境を豊かにすることが ...

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