健康の悩み

お知り合いとの会話の中で 糖尿病や生活習慣病の話題になることが増えたのではないでしょうか。   厚生労働省のデータによると （2019年「国民健康・栄養調査」結果の概要） 成人男性では5人に ...

ラウンド中に昼食をとって、いざ後半！！ 素振りして、構えてフェアウェイをチラッ。 その時に、なぜかふらっとする。   後半ラウンド中、すごく疲れて惰性で回っている。   ゴルフ好き ...

ご存知ですか？   コロナ太りを解消しようと「プチ断食」 話題になっているそうです。   また、メインを一種類にする「単品ダイエット」 リバウンドしてしまう「カロリー制限ダイエット ...

最近、仕事などのストレスで肌も身体も調子がよくない。 スキンケアもちゃんとしてるのに、ニキビ、肌荒れがよくならない。   その原因、もしかすると「腸」かもしれません。   肌の調子 ...

  あなたは 「学校で先生に怒られないかなぁ」 「会社に行くのがイヤだなぁ」 と思うとき お腹が痛くなったことはありませんか？   実際、ストレスが多い現代では、検査で異常はないの ...